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【初心者向け】Proton Passの使い方&KeePassからの引っ越し方法|これ1本でOK

2026年2月1日

【初心者向け】Proton Passの使い方&KeePassからの引っ越し方法|これ1本でOK

パスワード、多すぎ問題。
正直もう、記憶で管理するのはムリです。

・同じパスワード使い回し
・メモ帳に保存
・忘れて再設定ばっかり

これ、全部セキュリティ的にアウト。

ちなみに僕は今まで
**KeePass(キーパス)**を使ってました。
セキュリティは強いけど、

・同期がちょっと面倒
・スマホとPCで使いにくい
・設定が初心者には難しい

という理由で、
今回は Proton Passに乗り換えることにしました。


🔐 Proton Passってなに?

Proton Passは
パスワードを安全に保存して
自動で入力してくれるアプリです。

✔ 無料で使える
✔ スマホ・PCどちらも対応
✔ 指紋・顔認証OK
✔ スイスのプライバシー重視企業が運営

つまり
入れた瞬間からセキュリティが一段階上がるアプリ。


📱 Proton Passの使い方(超かんたん)

① インストールしてログイン

  • Android → Playストアで「Proton Pass」

  • PC → Chromeなどの拡張機能で「Proton Pass」

Protonアカウントでログイン。


② ログイン時に「保存」するだけ

いつも通りログインすると
「保存しますか?」と出るので
保存をタップ。

次回からは
ID・パスワードが自動入力されます。


③ パスワードは自動生成に任せる

新規登録のときは
自分で考えないのがコツ。

Proton Passの
パスワード生成を使えば
長くて強いパスワードを一瞬で作れます。


🔑 2段階認証もまとめて管理できる

Proton Passは
認証アプリの6桁コードも保存可能。

つまり
ログイン情報+認証コードを一括管理。

もうアプリを行ったり来たりしなくてOK。


✉ メールエイリアスで個人情報を守る

会員登録のときは
Proton Passの メールエイリアス機能 が便利。

✔ 本アドレスを隠せる
✔ スパム対策になる
✔ 使い捨てOK

地味に便利な神機能です。


🔄 KeePassからProton Passへの引っ越し方法

やることは
エクスポート → インポート だけ。


🧳 手順① KeePassからCSVで書き出す

  1. KeePassを起動

  2. [ファイル]→[エクスポート]

  3. 形式は XML

  4. 保存

※ XMLは生パスワードなので
作業後は必ず削除してください。


📥 手順② Proton Passにインポート

  1. ブラウザの Proton Pass拡張を開く

  2. ⚙ 設定 → Import

  3. KeePass / CSV を選択

  4. CSVファイルを指定

→ これで一括移行完了。


🔎 手順③ データ確認

  • 主要サイトのログイン情報があるかチェック

  • URLが抜けていたら後で追加


🧹 手順④ CSVは完全削除(超重要)

✔ ゴミ箱からも削除
✔ クラウドに残ってないか確認

これ忘れる人が多いです。


⚠ 乗り換え後にやっておくと安心

  • ✅ Protonアカウントに2FA

  • ✅ 生体認証ON

  • ✅ 使い回しパスワードを順番に変更


✅ まとめ:迷ってるならさっさと移行でOK

Tensui
Tensui

Proton Passは

✔ 無料
✔ 簡単
✔ スマホ・PC両対応
✔ セキュリティ強い

KeePassの堅牢さは安心だけど、
日常の使いやすさはProton Passの方が正直ラク。

移行は一度だけの作業なので、
早めにやっておくと後が楽です。

パスワード管理を後回しにしてる人ほど、Proton Passに変えた瞬間「もっと早くやればよかった」ってなります。


 

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