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このサイトをはじめて訪れる人へ

タイの田舎の暮らしと、AI・語学・仏教などの学びを“実験生活”として記録する個人メディアです。運営:ユリアナ・シンテシス。日々の小さな発見を、創作と実践の視点で読みやすくまとめています。

必ずこのサイトについてを読んでください、

中村天風さんのヨガ(心身統一法)

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21日目|呼吸編まとめ|90日後に何が変わるか

中村天風は、心を変える確かな入口の一つが呼吸だと説いた。呼吸は生命のリズムであり、心と体を結びつける橋でもある。

ここまでの呼吸編では、腹式呼吸の基本、緊張をほどく呼吸、集中力 ...

タイ・イマジン・ハッピーニュース

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以下が本日の記事です。

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はじめ良ければすべて良し タイランド ハッピーストーリー タイを舞台にしたショートショート小説 ハッピー波動で世界を観察 ...

タイから応募可能な世界の小説コンテスト

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世界小説コンテスト&公募情報

更新日:2026年3月7日

今日の公募ニュース🏆 神奈川文学賞(日本)

締切:2026年6月30日
賞金:未発表(例年あり)

30日でSNS映えする

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ここがポイントタイの田舎で奥様とわんちゃん12匹と暮らす日常を、写真や動画、文章で気軽にシェアする30日チャレンジです。自然や地域の小さな発見、美味しい食事、ほのぼのしたわんちゃんとの暮らしを通して、SNS映えする投稿のコツ ...

30日で学ぶ はじめてのタイ仏教

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Day18|瞑想は修行?それとも日常?

「瞑想」と聞くと、山奥の寺で長時間座り続ける厳しい修行を想像する人も多いかもしれません。
けれどタイでは、瞑想はもう少し身近なものとして捉えられています。

多くの人が信仰する ...

90日で学ぶ ゼロからのタイ語

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Day20|聞き流しの正しい使い方:ただ流すだけではタイ語は身につかない

「聞き流すだけで語学が身につく」

そんな言葉を、一度は聞いたことがあるだろう。

けれど結論から言う。
ただ聞き流すだ ...

AIとPython

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Day23|ファイルを読み書きする

ここまでのPythonは、
「画面に表示するだけ」のプログラムでした。

でも実際のプログラムは ...

BlackArch Linux

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Day 24BlackArchを壊さず実験する方法

― 「安全に壊す技術」を身につける ―

BlackArchを触り始めると、誰もが一度はこう思います。
「 ...

中村天風さんのヨガ(心身統一法)

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20日目|【実践】1日の呼吸チェック

中村天風は、心と体を整える第一歩は「自分の状態を知ること」だと説いた。呼吸も同じだ。変えようとする前に、まず観察する。

多くの人は、自分がどんな呼吸をしているのか知らない。忙しいとき、緊 ...

タイから応募可能な世界の小説コンテスト

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世界小説コンテスト&公募情報

更新日:2026年3月6日

今日の公募ニュース

 

🏆 Bridport Prize Novel Award 2026

締切:2026年5月31日
賞金 ...

30日でSNS映えする

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ここがポイントタイの田舎で奥様とわんちゃん12匹と暮らす日常を、写真や動画、文章で気軽にシェアする30日チャレンジです。自然や地域の小さな発見、美味しい食事、ほのぼのしたわんちゃんとの暮らしを通して、SNS映えする投稿のコツ ...

30日で学ぶ はじめてのタイ仏教

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Day17|カルマ(業)の考え方は怖い?

タイで仏教の話をすると、よく出てくる言葉があります。
それが「カルマ(業)」です。

この考え方は、**上座部仏教の ...

90日で学ぶ ゼロからのタイ語

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Day19 発音練習は声を出さなくてもいい

タイ語の発音練習というと、多くの人がこう思う。
「とにかく声に出して練習しないといけない」

でも、実はそうではな ...

AIとPython

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Day22|自分で関数を作る

昨日は「関数とは何か?」を学びました。
今日は 自分で関数を作る練習 をしてみましょう。

プログラム ...

BlackArch Linux

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Day 23よくあるLinuxトラブル対処法

― 焦らない者だけが復旧できる ―

Linuxを使っていると、必ず「壊れた」と感じる瞬間が来ます。
Black ...

最新ニュース,未分類

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🇹🇭 タイ在住日本人向け 朝のタイ情報レポート

2026年3月7日(土)バンコク時間

☀️ 本日の天気・市場データ

バンコク:晴れ 25°/27° チェンマイ:曇り ...

タイから応募可能な世界の小説コンテスト

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世界小説コンテスト&公募情報

更新日:2026年3月5日

今日の公募ニュース

 

🏆 The Next Big Story Prize

締切:2026年7月31日
賞金:£75,00 ...

中村天風さんのヨガ(心身統一法)

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19日目|呼吸が浅い人の共通点

中村天風は、心の状態は必ず身体に現れると言った。呼吸は、その最も正直な表現だ。

呼吸が浅い人には、いくつかの共通点がある。

まず、姿勢。

30日でSNS映えする

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ここがポイントタイの田舎で奥様とわんちゃん12匹と暮らす日常を、写真や動画、文章で気軽にシェアする30日チャレンジです。自然や地域の小さな発見、美味しい食事、ほのぼのしたわんちゃんとの暮らしを通して、SNS映えする投稿のコツ ...

90日で学ぶ ゼロからのタイ語

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Day18|発音が通じなかった日の話

あの日の空気は、やけに重かった。

市場の片隅。蒸し暑さに包まれながら、私は自信満々で言ったのだ。何度も練習した単語。声調も完璧だと思っていた。喉の奥で音を作り、ゆっくりと、はっきりと。

30日で学ぶ はじめてのタイ仏教

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Day16|輪廻転生はタイ人にとって常識?

タイで暮らしていると、ふとした会話の中に「前世」という言葉が自然に出てきます。冗談でも比喩でもなく、ごく当たり前の前提として。

タイの多くの人が信仰するのは、上座部仏教(テーラワー ...

AIとPython

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Day21|関数とは?

関数とは、「何度でも使える処理のかたまり」のことです。

これまであなたは、上から順番にコードを書いてきましたね。

BlackArch Linux

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Day 22nano/vim 最低限の使い方

― 編集できなければ、防御もできない ―

BlackArchの世界では、GUIはほとんど助けになりません。
設 ...

中村天風さんのヨガ(心身統一法)

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18日目|呼吸を忘れる現代人

中村天風は、生命の力は常に内に流れ込んでいると言った。だが現代人は、その入口を自ら閉ざしている。

朝、目覚めた瞬間から情報にさらされ、画面を見つめ、肩をすくめ、胸を閉じる。思考は未来へ飛び、不安 ...

30日でSNS映えする

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ここがポイントタイの田舎で奥様とわんちゃん12匹と暮らす日常を、写真や動画、文章で気軽にシェアする30日チャレンジです。自然や地域の小さな発見、美味しい食事、ほのぼのしたわんちゃんとの暮らしを通して、SNS映えする投稿のコツ ...

30日で学ぶ はじめてのタイ仏教

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Day15|五戒ってなに?守ってるの?

タイは仏教国。
でも、みんな毎日お経を唱えているわけではありません。

では何を基準に生きているのか?

90日で学ぶ ゼロからのタイ語

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Day17|発音が通じた最初の日

その日は、突然きます。

いつも通り話しただけなのに、
相手が一瞬も聞き返さなかった日。

「え?」

AIとPython

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Day20:辞書(dict)の考え方 🐍

リストは「順番で管理する箱」でした。

では、こんな場合はどうでしょう?

・名前から点数を知りたい

BlackArch Linux

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Day 21シェルスクリプト超入門

――命令を“構造”に変えるということ――

貴女は毎日、端末に命令を打ち込む。
ls、cd、mkdir――それは点の操作に ...